11.4K
Downloads
27
Episodes
Norwegian violinist, motivator, and podcast host Aja Humm invites experts in their field to talk about their inside and outside work and what leads to their long-lasting successes, wealth, health, and a deep appreciation of life itself—episodes in Norwegian and English. Aja will also create specially designed meditations for a peaceful mind made just for you Enjoy! ☺️
Episodes
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
I, Aja Humm your host of "The Pill of Success podcast" am delighted to share this conversation with the world today.🌍 Be sure to bring a tissue.🥰
Thanks to everyone that have made this connection and friendship possible.
Sharon, Marianna, Frans and more...
Christine once said that "We are all in this together. We are just one big family in a Global Village". That really touched me to tears.
I so much love that. So now dear Village, enjoy listening and hopefully, you also will get new insight and inspiration to pass-it-on. Whatever good you choose to pass on! 😃👊🏻✅
In this heartfelt ❤️ and deep episode, Christine Vulimu shares her strong, heroic story and her mission in life that is to get the world to:
Help one woman.
One girl and one woman at the time can change a whole community.
Never hurt another woman.
Empowering communities through the education of girls, so they can change the culture of child marriage and FGM from the inside. Helping women in their daily struggles to meet ends and end domestic violence.
From the podcast:
How she came through education.
I knew in my heart I wanted to be a teacher.
Marriage was not the safe haven I had foreseen...
I have to take care of my children with my twins that are one healthy and one mentally challenged.
Something took me to the general hospital that was a free family planning clinique. (Not free anymore!)
Just sitting on the bench outside the hospital.
I see my former principle from my high school.
What are you doing?
I want to be a teacher.
In two weeks you go check if your name is there...and it was!!
I had to leave my children behind for 2 years. Almost 700 km away and told the father “I am going to school”. No discussion.
I made myself busy so I wouldn't hear the screams by missing my children on my inside because if I did I would not be able to focus and succeed.
My first job was in the slum.
The story about the boy that had a crushed thumb.
The day I finished my probation I left.
I got a job in a private school and worked there for 25y.
Every year I was meeting different children.
Every single year I would write a personal note to every child so that in my mind I am understanding all the individuals sitting behind the desk.
We would be able to bond. And the parents bought in because of the personal note.
I would visit every single home and from there I would know if there is a special need for them.
To all the children: I am interested in you as a person.
No bullying
Don’t talk anybody down
When you get to this school we are equal
Nobody is above another person
You are sitting where you are sitting because you begin with the letter A. We are positioning you alphabetically, not by your performance.
Then I looked for what to award for the children so that everybody has something great for them.
Every year we would pick a gift for one student.
The note: You will surprise yourself.
“Teacher, see I have surprised myself”
Every year I randomly pick a girl to help. Otherwise she will be married away.
The story about the girl Dockas.
Final wisdom:
I get to be OK with what is.
Curious about working with me or other questions?
Please send a note to aja@tuneinlabs.com
Insta: Instagram Aja Humm TuneInLabs
From an article about Christine and a talk she gave in The Daily Nation in Kenya:
"I believe it’s time we flushed out our emotional baggage and built healthy families so that we’ll be able to face the world and fulfill our destinies.
Usually, whenever a guest speaker stands up to share, we assume they’ll read out a typed speech so bias creeps in, then selective attention, and possibly a catnap, but this one was different.
It was one of those talks, not speeches, that touch the core and provoke you to go out and make a difference.
Mrs. Christine Vulimu, a teacher for more than 27 years, shared on “emotional energy”. What struck me about Christine was her frankness.
She hid nothing about herself and bared it all for us to understand how emotional backlog affects parenting.
“I have taught sexually and physically abused children, some whose thumbs were crushed because some coins went missing from home,” Christine said. “One time, I had a boy in my class whose uniform was always dirty, and when I enquired, he said his mum left with a man together with his little sister, and they abandoned him because he was ‘too big’. There had been no water at home for seven months because it had been disconnected.”
Sunday Apr 12, 2020
Sunday Apr 12, 2020
Does cancer and the corona pandemic have anything in common? No. Not really. But there is one common denominator and that is our mind our psyche. How we think about a crisis. How we feel. 🌿
Learn from Lars M. Fogtmann's personal story of how to deal with the psychological stress around cancer in this episode of Suksesspillen. ☀️
What really happened to the 47-year-old Danish leadership coach and trainer Lars Myndal Fogtmann 3 years ago?
Host Aja Humm in conversation with Lars Myndal Fogtmann.
Learn more about Aja here: Norwegian site https://tuneinlabs.com English: https://www.linkedin.com/in/ajahumm-businessconsultant/
Lars: https://myndalfogtmann.dk/om-os/
Lars is the father of 5 kids that he has together with his beautiful wife and business partner Dorthe.
Lars and his wife came over a new understanding of how the mind works for us about 7 years ago and that helped them tremendously when Lars was diagnosed with cancer.
It started with a lump in my neck.
Lars shares his story. How he communicated with his wife and 5 children. He shares openly what thoughts went through his head in the initial days and also in the process of healing.
Listen to what happened to Lars on the way home from the hospital. What went through his head.
He could see:
The cancer was physical in his body
The thinking was psycologically in his mind
He did not have to mix those two anymore, so his mind cleared up.
“It was only my “thinking” about cancer” that caused my troubled feelings.
The kids could see that the parents were calm about cancer and they also stayed calm and confident. We were very honest with the kidds about the process and what was going on.
We were not emotionally charged about it, so the kids were not either.
If we are in a good state of mind when we talk about things, then everything is easier.
Also with the corona crisis.
Friends and family said, “just think positive”. But then I had to create an illusion that was not mine. For me, it was much easier to just sit down and just see the floating thoughts, the thoughts that goes through me.
“Oh, there was a new thought, and there is one other new thought”.
A thought is there a split second, and there is another new thought and a new thought and a new thought….
Help for overcoming overwhelm:
Just see it for what it is, a thought in the moment.
For example, I may think: “I may be dying”…that is not happening now, that is something that is going on in the future that I really don’t know.
Every worries or fear I have for the future is not real, it is not happening now.
…the only thing that connects the past to right now is my thinking in the moment….
…don't believe your thoughts…
…if I have to control my thoughts it is a lot of hard work…
…it’s easier just to lean back and see that it “just” is thinking going on right now, nothing more…
…there is so much more ease and lightness if you see it is thinking, you can react to it, but you don’t have to…
…when you are under stress, you only see part of the puzzle, you just see one piece…
What do I have to do to find calm again?
You don’t have to do anything. Because we come from calm, ease.
Go for a walk in the forest, have a coffe, take a shower.
It’s not a “doing” thing, it’s a being thing.
We are not human “doings” we are human “beings”.
It’s so much easier to just be in what is!
For me, with cancer, my body could use its energy to heal, not to fix my worried thinking.
We coud see what was right for us in the family.
It was for us the same to talk about cancer than it was to talk about coffee with my wife and that really helped me a lot.
My wife knows that life has our backs always and will have a way for us.
Lars’ last tips to you and your life:
Go live your lives and be present. Take a pause sometimes and go for a walk and see what floats in you.
Saturday Nov 09, 2019
Saturday Nov 09, 2019
Podcasthost Aja Humm fra tuneinlabs.com i innsiktsfull samtale med en av norges største og råeste nålevende billedkunstnere; Roar Kjærnstad.
Følg Roar på kjernstad.com og insta: @kjern_art
Følg Aja på insta: @ajahumm_tuneinlabs
Lyst til å lære mere om hva TuneInLabs tilbyr, kontakt Aja på 41023153 eller aja@tuneinlabs.com
Denne samtalen fikk meg, Aja til å reflektere på så mye forskjellig fra mitt eget liv og min egen prosess og historie. Hvordan var uttrykket mitt i 20-årene i forhold til i dag? HVordan er det jeg skaper ut ifra et "blankt ark" og det positive med å ha noen faste rammer for å nettopp kunne lage noe stort var ting som sitter igjen i meg. God lytting!
Innhold:
Perler på en snor!
Den kreative prosessen
Brikkene skal bygges litt underveis
Begynner med blanke ark
Begynner fra en grunn-idé og så dikter man videre
Først idé, så kommer historien etterhvert
Brikkene skal også bygges litt underveis
Hvorfor har jeg valgt det på “den” måten? Liker å bryte opp historien.
Valg
Utfordre flaten
Todimensjonal
Har en fast ramme som jeg opererer på
Det er en hjelp. Du disponerer flaten du har valgt
Formatet du har må du disponere
Du har en lekegrind du har til rådighet
Vi må ikke tenke på begrensningen som en selvfølge
Når man har passion for en ting fører det ofte med seg noe annet
Alle ting er avhengig av hverandre
Det å skape kommer av seg selv, men det har veldig mye motstand i seg også
En idé er bare et springbrett til noe
Drømmen om å bli kunstner må du ha kontaktmed deg selv
Du må leve MED det å være kunstner
Ungdomsopprør
Jeg visste ikke som 15 åring at jeg skulle bli billedkunstner, men bakerst i hodet ville jeg
Kom etterhvert ut av “kunstnerskapet”
Jobbet på Munch museet, følte jeg kom hjem
Kunst handler om metafysikk-det er noe som ER, men ikke kan ta på. En motstand som ligger der og ta tak i den og ta den til deg.
Den kraften du skal hente må du hente fra et sted. Den ligger ute der, den ligger i rommet
Hvor får du ideer fra?
Det metafysiske er kraften som er rundt meg og få den inn
Kraften er alltid med meg. Jeg bare vet at den er der
Det er opp til meg hvordan jeg henter den inn
Naturens ytre skjønnhet tror jeg ikke så mye på. Den må brukes til noe. For meg er det helt uinteressant for det er det og sånn ser det ut. Hvis det gir en kraft, så er den der
Er en figurativ maler og har fragmenter fra naturen
Det er alltid et håp om å nå det uoppnåelige
Vet ikke helt hvordan formen på målet ser ut
For 20 år siden var målet å strebe etter noe som man kunne måle. Mere et bilde uten innhold
Viktigheten av film
Helse er alfa omega
Hvordan greier du å trene så jevnt?
Hvem maler du for?
Kos er sjelden
Stemningen rundt når jeg tegnet som barn kunne være kos
En stemme som ikke kom frem
Gjorde det ikke for anerkjennelse
Kunsten var som en prestasjon for meg inn i 20-årene. Prestasjon for meg selv
Trine Formoe (Folmoe?) betydde mye for meg
Traff mange flotte mennsker.
Selvportrettene var de som kom meg nærmest som kunstner.
Se på Rembrandt sine selvportretter og tradisjonen i å male seg selv i forskjellige uttrykk.
De menneskelige sidene kommer veldig frem hos ham.
Det er der du vil komme som kunstner, dypt inn i noe.
Se hver enkelts kvalitet og målsetninger uavhengig av egenskepene til de andre i rommet.
Saturday Oct 05, 2019
Saturday Oct 05, 2019
Host Aja Humm i https://tuneinlabs.com er så heldig å presentere Labib Malik på Suksesspillen. Labib ble kjent over natten på Norske Talenter 2017 der han sjokkerte alle med sine fantastiske, magiske evner. Se også hysterisk klipp fra God Morgen Norge !
Labib er nå aktuell med eget show på The Thief, "The Heist"-Tyveriet. Billettene ble revet vekk på få timer. Labib ruler og har tatt Norge med storm.
Du vil garantert bli inspirert av dette åpne, ærlige og innsiktsfulle intervjuet og forhåpentligvis se verden på en litt annen (og bedre!) måte etter disse 44 minuttene sammen:
Vi snakker om...
Han har gått dundrende konkurs 3-4 ganger
Nådde drømmene sine og tenkte; jøss var det alt? Automatisk ble det en tomhet
Siste 2 år har han endret tankegangen sin, nytt mindset ift mål
Vet han når målet, men på en annerledes og bedre måte
Veien til målet er nå viktigere
Mere i nuen enn bare noen år tilbake
Må være i nuet, må være tilstede i meg selv, for å nå alle menneskene i salen
Politikere er flink til å gi (falske)illusjoner
Jeg er iallefall ærlig med at det er en illusjon
Hva kan krydre hverdagen?
Prøv noe nytt!
Helt vanlig dag. Gjør noe ut av den dagen! Da kommer du ut av en sirkel, et mønster.
Skrape opp en CD. Som om CD'en er mine gamle mønster. Jeg gjør det ofte med meg selv.
Memento Mori:
Husk at du skal dø
En form for nedtelling
Samler på kortstokker
Åpner ny kortstokk på nyttårsaften
Tør å ta sjanser, har noe å leve opp til
Mindre redd for hva andre tenker om meg nå, men veldig åpen for tilbakemeldinger
Jeg forbedrer meg og det jeg gjør hele tiden
Har de beste triksene nederst på lista mi og så bygger jeg nye triks oppå og inspirert av dem.
Intuisjon
Hadde vi ikke hatt teknologi hadde vi vært ute og jaktet
Sylnummer, basert på frykt og intuisjon. Ingen vet egentlig hvor sylen er.
Fiskekroknummer på Alex sushi (hjelp!!!)
For å trene opp intuisjonen må du gjøre disruptive ting i hverdagen.#hverdagsmagi
Historien bak hvordan showet på The Thief ble til.
Tror du på Gud?
Hva er Gud?
Jeg er født muslim, men jeg tror på alt, jeg tror på alle
Alle har sin måte å tilnærme seg Gud på.
Disruptive i New York
Jeg var veldig redd for å slutte i fast stilling, men tryggheten er en illusjon den også
Deres jobb er like usikker som min
Vi har ingen trygghet
Valgte å ikke gå til NAV
"Falsk" trygghet
Hvilket råd gir du Labib 19 år gammel?
....
Hvis du ikke har passion, så spiller det ingen rolle
Du må være obsessed av en idé for å kunne skape noe
Iverksetter energi
Kunne skape elektriske støt på kommando
Livet vi lever er en drøm
Kjenneteg for drøm, vi er i livet og er på vei til…
Har mulighet til å manipulere den verden jeg lever i
Korttriks som skapte nye og bedre drømmer
Dype innsikter
Kjent med Labib som menneske
Labib om kjendislivet
Vil bli kjent for noe jeg brenner for
Hva er det du brenner for å gi:
Å vise at det finnes en verden der det umulige kan skjer og blir virkelighet
Alt jeg skal gjøre handler om å bygge meg videre og la noe være igjen for andre
Jeg ønsker å bli husket på en god måte
-----------------
Ønsker du å lære mere om hva Aja Humm kan gjøre for deg?
Ta gjerne kontakt på ajahumm@me.com for en hyggelig "prat"
Eller se www.tuneinlabs.com
Friday Mar 22, 2019
Friday Mar 22, 2019
From the Kindle#1 Bestseller; Women and Confidence
In this podcast, we dig into the stories many women have used against themselves and that has held them back from living their life with inner freedom.
Bastianutti and Ford began to question: why are women still suffering from a lack of confidence? Why are they still playing small? What if, all of us--including the self-help industry--have been looking in the wrong direction about how our experience of insecurity, confidence, or any other feeling state, gets created in the first place. And the bigger question: What causes true and lasting transformation?
Their book, Women and Confidence, The Truth About the Lies We Tell Ourselves, is their answer to all of these questions. Indeed, it makes a bold and revolutionary claim--a complete 180 in fact--that confidence is not something we have to achieve, create, or exercise like a muscle, the popular advice espoused by the self-help pundits, but is actually, an innate quality every single one of us possess and not just a few lucky ones.
Learn more about their book here:
In this podcast:
Reflections about looks, “Am I looking good enough”?
About looks: Thoughts on aging, how to cope with getting older?
The looks are changing, but there is something behind the scene is NOT changing.
About the labels, we put on ourselves “I am fat/thin/smart/stupid etc…”
Imagine an island where cellulite is awesome…it’s just in our thinking.
Confidence is innate, it is built into us. We are not the “made up” identity we THINK we are.
The confident woman just DOES things without all the complicated thinking.
Steps to help you feel more appreciated.
Ask for feedback, but don’t mistake it for your value.
How to get perspective on when you are not being recognized.
Be aware of the rules we make up for ourselves.
We make up what people think of us.
A lot of women are struggling with the “good girl syndrome” and also with the "angry woman syndrome".
Taking the temperature of the room.
Stop worrying about what everybody else is thinking of you.
The imposter syndrome, it’s just a lot of thinking taking us away from who we really are.
We live from the inside and not the other way around.
In the end, a small reminder and tip for you to take into your life!
ENJOY!
Please don't hesitate to contact me if you are curious to know more.
With love,
Aja
aja@ajahumm.com
Monday Nov 05, 2018
Monday Nov 05, 2018
*Danish neighbor consultant, coach and trusted advisor Mads Quist shares in this episode of Suksesspillen his insights into the secrets on how the human mind really works in sales.*
This episode focuses on the hidden advantages of how to improve your sales.
He shares tips to sales leadership, describing how to have a good conversation with your employees to get on track, he shares the drivers behind the scene of high performance in business.
More about Mads: http://madsqwist.dk
More about Aja: https://www.ajahumm.com
From the episode today:
The only thing between me and high performance is how I engage with my thinking in the moment.
Our human mind is always gravitating towards clarity.
Sometimes we forget to worry!
When worry passes it passes.
When I know how my mind works, I know from where to do my creative thinking, my priorities, my decision making.
From a contracted consciousness you don’t see much of the world other than your problems.
Take a step back and your consciousness expands and you see the world in the bigger picture again.
Salespeople in distress notice their decision making...
A person with a contracted mind makes bad decisions.
The system is designed in our favor
As a leader, my most important task is to
- Notice their thinking
- Step away from their thinking
- Let clarity arise of it’s on
How you can help the person out of their negative thinking as a leader?
How can you help the person let go of their limiting thinking?
Pointing out fresh thinking and support them.
As a leader ask yourself:
1. Do I add troubled thinking to my salespeople?
2. Do I help them get out of bad thinking?
No matter what job you have, you will always perform to the best of your abilities from a clear mind.
"We just get in our own way in all areas of life!"
The last two decades it has been all about
Globalization
Digitalization
Optimization
This has been the core key-differentiator in business.
The companies that have had most success over the last 20 years are companies that have lived after (yes, you got it..):
Globalization
Digitalization
Optimization
Amazon, Google, Microsoft, Apple, Banks that have gone digital...
At the same time people are more stressed and have never been more unhappy with life even though we never had more opportunities for a great life and that ALL originates in the mind.
There is NO question that for the next decade or two the key differentiator in any business will be the ability to understand and utilize the human mind.
Stress is something we do to ourselves in a misconception of how the mind works.
The connection that we do with people comes from our human mind, not our intellect.
When people and businesses start understanding the human mind they will start to see possibilities, sustainability, community, teamwork, the common good, responsibility, humility, vulnerability, all these traits.
I strongly believe that that is gonna build the next level of the future.
And the sooner people invest in understanding and utilizing the mind, it is gonna be a competitive advantage, and also for the common good and the sustainable process.
Wednesday Sep 19, 2018
Wednesday Sep 19, 2018
Roger Kvaløy fra coachcafe.no og TV2 “Sykt Perfekt”
Lær mere her:
Hva er dette med work/life balance?
Feiler vi i business tror vi det er noe galt med oss.
Det eneste som egentlig motiverer oss er å komme til eller være en god følelse= et stille sinn..
Motivasjon er ikke noe som kommer i posten.
Vi er en tanke unna en ny opplevelse hele tiden.
Det å ikke være motivert er midlertidig siden alle følelser og opplevelser er midlertidig. Ofte tar vi varige beslutninger på noe som er midlertidig…! (Jeg er umotivert, lat, feig …. etc)
Hvordan skiller vi mellom midlertidige følelse og det som er varig?
ALT er midlertidig. Alle følelser er midlertidige. Vi tror de er evige, men de er det ikke. Det går over av seg selv.
Tema bytte jobb.
Fra et “stille” sinn kan det dukke opp 2 ting.
1. Du ser at det du først trodde var problemet ikke var noe problem.
2. Du ser løsningen
Problemet er at de fleste tar avgjørelser på “lave” (problematiske/urolige) tilstander.
Hva er lave tilstander? En vond emosjonell følelse.
En vond følelse har samme oppgave som fysisk smerte. Hvis jeg holder hånda på en varm plate, så gjør det vondt. Ergo: ikke gjør dette her.
I dette øyeblikket skal du ikke tro på følelsen, ikke gjør noe som helst.
Hva skjer når du får en idé om noe?
Ubehag=overtenking “Du så det klart i går og nå kom det bare usikre tanker inn som lager støy”. Stol på det du så i går.
Når er vi oss selv?
Hvordan vet vi at vi ser klart eller bare ser symptomet og ikke årsaken og løsningen?
Hva skjer når jeg blir bekymret?
Ja, så er jeg bekymret da!
“Nå må jeg ikke være nervøs”
Mot handler ikke om å være uredd, det handler om å gå videre selv om du er redd…
Hva gjør man når man ikke vet hva man skal si?
Hva er et stille sinn og hvordan kommer jeg dit?
Vi har en greie på at alt utenom det vi har i hodet er utenfor vår kontroll.
Det er ingenting galt...
Hva er galt med DETTE øyeblikket.
Når vi slite rmed noe er det alltid noe med fortiden eller fremtiden.
Undertrykte følelser er også funnet på.
Samme eksterne hendelse kan gi forskjellige følelser.
Det kommer fra tankene dine i øyeblikket og den formen du er i der og da.
Vi prøver å fikse ting som egentlig fungerer.
Wednesday Jul 11, 2018
Wednesday Jul 11, 2018
Denne podden er ment som en inspirasjon for veien til din personlige og jobbmessige SUKSESS og psykologisk FRIHET.
Podcasthost er jeg, Aja Humm og i denne episoden snakker jeg med Pierre Jarlskog, serieentrepreneør, Avdelingsleder i EuroFinans, Coach og har sin egen Pod Insiktspodden. Her i samtale via en Skype call fra Sverige.
Selv sitter jeg, Aja i Sveits og lyden bærer litt preg av avstanden, men jeg har valgt å tenke at INNHOLDET er så bra (Pierre er fantstisk inspirerende og klok), slik at selve lyden får spille “annenfiolin” ;-)!
Lær mere om Pierre på: Insiktspodden og http://www.pierrejarlskog.se/#boka
Se mere om Aja på: https://www.ajahumm.com
Fra innesluttet skillsmissebarn til ekstrovert partyteen til fyllekjøring og full stopp og dom som 19 åring.
Hør om Pierres mentale reise og utvikling og hva han kom frem til etter intens søken etter å finne seg selv.
Fant en mail av en gammel venn, en coach der han hadde skrevet opp en del bok-tips! Ble nysgjerrig…Ble veldig nyskjerrig.
400 bøker på 4 år, 35 kurs og utdanninger innen coaching, samt en jobb i finans og veldedighetsarbeid for andre unge, som hadde mistet seg selv.
Hvorfor er det så naturlig (og bra) å (stadig) mislykkes?
Hvorfor hadde han fått tildelt alle brikkene, men fikk de ikke til å stemme sammen?
Leste “The Enlightened Gardener” av Sidney Banks
Hva var forskjellen med denne boken og hva var det som gradvis endret seg?
Hvordan endret han forholdet til sine tanker?
Hvordan kunne han hjelpe en 15 åring og en 55 årig leder i næringslivet allerede som 22-åring?
Hva skjer når du igjen krasjer i en stor, altoppslukende kjærlighetssorg?
Hva mener han med å fylle tomrommet og hvorfor fikk han det ikke til å “funke”?
Ingen kan elske meg.
Utsatte meg for mere plager.
Det kan ikke være damene som gjør dette mot meg, jeg begynte å innse dette. Det var heller ikke stjernene som stod feil plassert ;-).
Det var en hovedperson her: meg. Jeg hadde en bit å gjøre i min egen ulykke. Begynte å se innover. Og begynte å få det bedre. Søkte inn til kjernen.
I fjor foreleste han for 2000 personer og har coachet 50 ungdommer for at de skal få det bedre i skolen. Har utviklet seg gradvis.
Livet er ikke så farlig. Du er heller ikke dyktig på noen ting i starten. Alt må øves på. Jeg har mislykkes utrolig mange ganger også i kjærligheten.
Kollektiv intelligens = “sunn fornuft”.
Vi går jo ikke rundt og er deprimerte hele dagen, men vi kan ha vanskelige tanker.
Hva er sunn fornuft?
Det er ofte det enkleste svaret. Eller at du “tror” på det du sier. Det ser rett ut i stunden-uten stolthet.
Det er kanskje enklere å vite når vi IKKE prater/føler sunn fornuft!
Hvordan har hans fokus på enkelhet og sunn fornuft hatt en så tydelig impact på familiebedriften Eurofinans, en av Sveriges suksesshistorier, som omsetter for 10 milliarder i året (og skal øke med 20% i 2018)?
Han har ansvar for all kundebehandling og strategisk arbeid og er størst i Sverige og Finland på fakturakjøp.
Kundemagi, som bidrar til vår suksess:
- Få kunden til å føle seg sett.
- Ikke ta kunden for gitt.
- Ikke vær beskjeden med å ta betalt.
- Se til å være rask med å kommunisere/svare en kunde.
5 minutters “time-out” har alle tid til.
Er det (føles det) ikke enkelt er det mest sannsynlig ikke bra.
Vent til tankene roer seg, så finner du løsningene.
Jeg prater alltid med hjertet på mine forelesninger.
“You can’t change your thinking with more thinking!”
“Jeg er det største usikre assholet jeg kjenner hvis jeg skulle trodd på alt jeg tenker.”
5 minutters “time-out” har alle tid til, så tankene får tid til å klarne.
5 dype pust. Gå en tur.
Finnes sikkert folk som er enda bedre på å mislykkes enn meg….
Hvis jeg får veldig trang til å måtte endre på noe, så tar jeg en pause. Lar det ligge og så kommer jeg tilbake og ser på det på nytt. Gjør jeg noe dumt, så prøver jeg å rette på det så fort som mulig.
Oppleves det komplisert, har du tenkt for mye.
Lett for oss mennesker å tro at man ikke kan rette/reparere på ting.
Ansvar for 12.000 kunder. Og flere avdelinger kommer til oss for å få visdom. Roen vi har og den sunne fornuften smitter.
Hvis du ikke stresser deg opp, så smitter den roen over på andre.
Nå ser også de andre kraften av sunn fornuft. Vi er bare mennesker alle sammen. Vi er mennesker alle sammen.
Tips til en sint kunde.
Se hva vi selv kunne trengt.
De du ringer ser ikke at de er irriterte. Vær mere ydmyk, det kunne vært deg. Det er et menneske, som fungerer på samme måte som deg.
Kast ikke bensin på ilden og ikke ta ting personlig.
Ser det ikke enkelt ut, gå en tur og se på det en gang til.
Du kan være FOR “investert” i det du er involvert i, slik at du ikke ser klart. Ta prosjektene dine på alvor, men med en sunn distanse.
Allting er under konstant utvikling. Ha en viss ydmykhet til prosessen.
Saturday May 26, 2018
Saturday May 26, 2018
Møt Trondhjemmeren Torodd Wigum; klassisk rebell, #sniksymfoniker og symfonisk dirigent.
Om å være en god lagleder, om ekthet, tillit og mye mer.
Ikke hver dag du møter en dirigent, som også er bannlyst fra VG nett pga linker til klassiske musikkstykker! Hvem er denne allsidige trønderen?
Hvorfor startet du med musikk Torodd?
Født i 1970, så heldig med timingen. Musikkskolen i Trondheim var i full gang, så mamma tok meg med på mini-fiolin.
Bevisste valg kom senere i livet.
Alle vet hvor fælt det høres ut i starten på mini fiolin. Ikke lett når du er voksen.
Start på NTNU etter å ha gått på Naturfaglinje. Men det føltes veldig feil å velge bort musikken. Dukket opp et savn. Veldig. Det gjorde at det ble musikken allikevel.
Hva var det i deg som gjorde at du valgte å lytte til “magefølelsen”?
Savnet miljøet og valgte å følge hjertet…
Fra å jobbe som bratsjist i Trondheim Symfoniorkester til å Dirigere det samme orkesteret! Se YouTubeklipp her:
Det å dirigere var den innerste drømmen fra gammelt av!
Hvorfor ville du bli dirigent? Er det pga all makten? Nei, det som trigget meg mest og også i dag er det store formatet og alle folk som er involvert med bokstavlig talt hver sin stemme, men alt skal treffe i en større helhet. Det er både spennende og utfordrende til å få mange til å yte på høyest mulig nivå sammen og så er det mye vakker symbolikk slik som samspillet.
-Hvordan få folk til å yte på høyest mulig nivå sammen”?
Hvordan kan du lede over 100 mennesker i samme retning?
Det har endret seg oppigjennom historien. Var før veldig autoritært.
1. Forberedelse. Forbered deg så godt som mulig slik at du er trygg på det du skal gjøre og har ideer om den musikken du skal lede. Vær klar og tydelig, så får du en første respekt.
2. Vær ærlig og vær deg selv. Autentisk. Ikke prøv å vær noe annet enn du er for du blir avslørt og da får du ikke komme tilbake. Da vil de ikke ha deg.
3. Du må tro på det du driver med og det henger også sammen med forberedelse.
4. Du må huske at spisskompetansen sitter på hvert instrument i orkesteret! Du har en gjeng som har en kompetanse på sitt felt, som du ikke er i nærheten av å ha selv, men du skal forvalte summen av den kompetansen på best mulig måte for et best mulig resultat for de som utøver og for å tilfredstille kunden (publikum). Det er jo målet med “produktet”.
Hva er det du egentlig deler eller “gir”? Hva er produktet? Jeg deler både en kulturarv og en opplevelse. Musikk har alltid eksistert og er derfor et universelt språk, som går på tvers av religioner og etnisitet. Derfor så viktig.
Torodd ble årets kulturpersonlighet i Trondheim- UT Awards 2016
Hva er #sniksymfonisering? Og hva har Trump med dette å gjøre?
På valgdagen i USA fant jeg ikke noe ord, som kunne beskrive det jeg følte…
Postet et Mozart stykke på facebook og ble blokkert! Det skal sies det var et 6. stemming mannskor stykke, som het (oversatt fra tysk): “Kiss my ass.”
Torodd er fortsatt utestengt av VG nett pga sniksymfonisering!
Refleksjoner rundt hvilket språk musikk er og kan være.
Allsang på Stortinget, musikk i skolen…
Hvordan kan vi overføre det å dirigere et orkester til ledelse i næringslivet?
Det var en gang en verdensberømt engelsk dirigent som sa at en dirigent trenger:
90% psykologi og menneskeforståelse/menneskebehandling
8% det faglige, musikkunnskap
2% slagteknikk
Den som slår tydeligst er ikke nødvendigvis den beste dirigenten. På langt nær.
Et symfoniorkester er i norsk målestokk en storbedrift, som sitter i åpent landskap.
Du må behandle medarbeiderne/musikerne bra og du må kreve også og det er kanskje noe av det jeg har slitt mest med.
På en annen side, hvis du bare kjefter og er autoritær, så får du ingen med deg til slutt.
Det er jo lagledelse, det å få flest mulig til å yte best mulig!
Hva sier Torodd om tillit og hvordan henter han tillit?
Må være fra hjertet det da. :)
Evner du å gi tillit, så får du tillit, evner du å gi respekt, så får du respekt. Gir du kjærlighet, så får du jo tilbake. Det er jo litt sånn. Det må være ekte og ærlig, du må ikke spille en rolle. Du kan ikke gi bort noe du ikke har.
Sniksymfonisering: #sniksymfonisering
Se mere om Torodd: http://toroddwigum.no
Se mere om Aja: http://ajahumm.com
Tuesday Apr 10, 2018
Tuesday Apr 10, 2018
"Jeg gikk i en felle i ettertid. Jeg trodde jeg kunne delvis tenke meg ut av dette. Dette kunne jeg klare å helbrede og fikse, for dette kunne jeg jo så forbasket mye om..."
Hør historien til Anne-Lise om hvordan hun bokstavlig talt møtte veggen og fikk en alvorlig nakkeskade og hjernerystelse, som har tatt henne to år å gradvis helbrede. Men hun har aldri hatt det så bra i livet som nå. Hvordan er dette mulig?
Hva var det som gjorde at kroppen til Anne Lise etterhver begynte å reparere seg raskt?
Hvordan går det an å kjenne på tilfredshet og livsglede mens du sitter i sofaen, kjører karusell, har sterke smerter og det er storm inni deg pga en hodeskade?
Anne-Lise kommer med sin innsikt på hva man kan gjøre på en “svart” dag eller periode i livet om til noe helt annet.
Denne podcasten er litt lengre enn vanlig, men det var ikke noe jeg følte ble overflødig her og budskapet er så viktig og jeg vet også at veldig mange kan kjenne seg igjen.
Ta kontakt på aja@ajahumm.com hvis du har spørsmål eller er nysgjerrig på å vite mere eller se på min hjemmeside: www.ajahumm.com
https://www.linkedin.com/in/ajahumm-businessconsultant/